Metodo Feldenkrais
” Se sei consapevole di ciò che fai, puoi fare ciò che vuoi” Il Metodo Feldenkrais si basa sulla profonda integrazione fra movimento e sensazioni, tra corpo e mente, e favorisce la ricerca del benessere e della consapevolezza di sè. Attraverso sequenze di movimenti, permette di ritrovare flessibilità nella colonna vertebrale, di eliminare tensioni superflue […]
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